単位認定試験

放送大学の講義3つ取っていたのですが(全部再履)、現代経済学はどうしても面白くなくて止めて、社会統計学は平日試験で会社がうまいこと休めず断念し、結局心理学研究法の試験だけ受けました。それが今日。真面目に講義聴講したのは半… 続きを読む 単位認定試験

個人練

所用により会社お休み。 時間が取れそうなので30km走をしようと思っていたのですが、寒い上雨だというので中止。代わりに楽器を吹きました。こんなにたっぷりゆっくり個人練をしたのは一体いつ振りだろう? 先週末のオケの練習では… 続きを読む 個人練

20km走

多摩川クラブの30kmペース走に参加。前回行ったときは5’20″/kmペースのグループ成立せずだったのですが、今日は成立。先日のハーフマラソンは5’06″/kmペースで走っ… 続きを読む 20km走

鼎泰豐

東武池袋SPICE改装のため一時閉店中だった鼎泰豐が先週末から営業再開と知り、さっそく行ってみました。先週末は何やら開店キャンペーンしてたようですが、知ったのが遅かった。まぁ「粗品プレゼント」だしいいか…。 何も考えずに… 続きを読む 鼎泰豐

2ヶ月振り30km走

今シーズンのフルマラソンは2回とも後半失速してしまったので次のフルまでは30km走頑張ろう、と決心したのが湘南国際マラソンのとき。…だったのですが、なんやかんやで湘南国際から1ヶ月、前回の30km走から2ヶ月もたってしま… 続きを読む 2ヶ月振り30km走