オケ練ハシゴ
朝はランニング19km. 5’20″/kmで走るつもりだったのにまたキロ5分半になってしまいました。どうもキロ5分半くらいが快適みたいで、5’20″/kmで走ってても気を抜… 続きを読む オケ練ハシゴ
朝はランニング19km. 5’20″/kmで走るつもりだったのにまたキロ5分半になってしまいました。どうもキロ5分半くらいが快適みたいで、5’20″/kmで走ってても気を抜… 続きを読む オケ練ハシゴ
放送大学の講義3つ取っていたのですが(全部再履)、現代経済学はどうしても面白くなくて止めて、社会統計学は平日試験で会社がうまいこと休めず断念し、結局心理学研究法の試験だけ受けました。それが今日。真面目に講義聴講したのは半… 続きを読む 単位認定試験
振替の関係で今月2度目の都響。代わりに2月3月は都響の演奏会はなく、次は4月、の予定。 アラン・ギルバート&東京都交響楽団 19:00play@サントリー 武満 徹:トゥイル・バイ・トワイライト -モートン・フェルドマン… 続きを読む アラン・ギルバート&都響:指環
多摩川クラブの30kmペース走に参加。前回行ったときは5’20″/kmペースのグループ成立せずだったのですが、今日は成立。先日のハーフマラソンは5’06″/kmペースで走っ… 続きを読む 20km走
先週に引き続きソヒエフN響です。 トゥガン・ソヒエフ&NHK交響楽団 19:00play@サントリー グリンカ:歌劇「ルスランとリュドミーラ」序曲 ラフマニノフ:ピアノ協奏曲 第2番 ハ短調 作品18 (pf. ルーカス… 続きを読む ソヒエフ&N響:白鳥湖
年明け4回目の演奏会にしてやっとサントリー初詣した昨日。 秋山和慶&東京交響楽団 18:00play@サントリー ヒンデミット:ラグタイム ケルシェック:トランペット・ダンス (Tp. マティアス・ヘフス) ショスタコー… 続きを読む ライトな演奏会
今シーズンのフルマラソンは2回とも後半失速してしまったので次のフルまでは30km走頑張ろう、と決心したのが湘南国際マラソンのとき。…だったのですが、なんやかんやで湘南国際から1ヶ月、前回の30km走から2ヶ月もたってしま… 続きを読む 2ヶ月振り30km走