ぽちぽち買い物
デスクトップPC新調しようかなぁ、でもそれなり(SSD250GB, メモリ16GBは欲しい)のはそれなりのお値段するなぁ、なんて呟いていたら、親が余ったCPU＆マザボを譲ってくれるとのこと。なんと！というわけで、先週末届… 続きを読む ぽちぽち買い物
月: 2015年8月
世界一やせる走り方
次シーズンに向け減量中なものでこんな本読んでしまいました。こんなあからさまなタイトルの本は電子書籍が嬉しい。 そんなに目新しい話は載っていません。無理せず正攻法でダイエットしましょう、というスタンス。ランニングで消費でき… 続きを読む 世界一やせる走り方
ルネ王本番
ヒネモスウィンドオーケストラのアンサンブル演奏会に出演。出番はルネ王の暖炉1曲のみ。なんとトップバッターでした。当然リハも最初。音出しもままならないままのリハでした。6曲目の最後の4分の2拍子と8分の6拍子が入り混ざると… 続きを読む ルネ王本番
本番前日
宮ヶ瀬湖から帰って夜の練習までは音出し…と思っていたけど、そんな気力もなく40分程仮眠。以前(と言っても半年前とか)はフルマラソン後にヘロヘロになりながらも一応オケの練習に行っていたというのに、ちょっと遠出して10km少… 続きを読む 本番前日
宮ヶ瀬湖試走
再来週出る宮ヶ瀬湖24時間リレーマラソンに備え、試走会があり行ってきました。7時半前に家出て、京王線の駅で車で拾ってもらって現地へ。渋滞もあり、予定より少し遅い到着でした。 私以外の4人は皆サブスリーランナーというメンバ… 続きを読む 宮ヶ瀬湖試走
ケッズプラス治療院
先週末のヤビツ峠マラニックでのダメージが大きかったため、以前ラン仲間に薦められたケッズプラス治療院に電話したのが月曜日の昼。さすがにもう筋肉痛はなくなってましたが、行ってきました。 ダメージ、どのくらい大きかったかという… 続きを読む ケッズプラス治療院
ロールキャベツ
研修でいつもと違う勤務先で、かつ私に夜予定があったため、いつもと違う場所で外食。 田町の小さなビストロRovenです。国道から少し入った場所で、いかにも古風なおしゃれ風なこじまりとしたビストロなので調べずに入るのはちょっ… 続きを読む ロールキャベツ
風邪確定
一応走る道具は持って行ったのですが、今朝から鼻水も出てきたし、喉の痛みはあまり軽くならないし、水練はお休みすることにしました。走りたかった…。喉の痛み、鼻水、に加えて気付いたら口内炎までできていて、急に身体中が不調です。… 続きを読む 風邪確定
Disk full
先日やっとドメイン取得し、やっとこちらに移行できそう…でもまだ整ってない…とずるずる旧サイトで日記を書いていたのですが、ディスクいっぱいになって7月分の日記が消えていることに気付きました。なんと！ なんとか過去1週間分、… 続きを読む Disk full