時間医学(1)

放送大学の面接授業に行ってみました、2度目。文京での授業は初。 こんな授業(授業詳細より)。 科目名:時間医学 担当講師:久 智行 (産臨介事務所所長(産業医・臨床心理士・介護支援専門員)、放送大学客員教授)、中川 晶 … 続きを読む 時間医学(1)

鍼灸

一昨日の水練の余波か、昨日からふくらはぎぱんぱんに張ってまして。どうも疲れがたまりやすくなってように感じるし、腰や背中も疲れてる(こってる?)し、…と会社の近くの鍼灸へ。 鍼灸は1年振りくらいですかね。昨年何度か行ったの… 続きを読む 鍼灸

読みっ放しだった本

随分前に図書館で予約してやっと順番がまわってきた本。そしてもう2ヶ月近く前(3/18)に読み終えたのですが、何も書き残してなかったので今更ながら記事にしてみる。 もう記憶が薄れつつありますが…。 タイトルになっている「欠… 続きを読む 読みっ放しだった本

水練

久し振りの水曜練習会!なんと1ヶ月振りでした。びっくり。 その1ヶ月前に出た水練だって、足が痛くなってほとんど走らなかったので…1ヶ月以上振りなんですね。 # time (pace) 0 18’07” (7’04″/km… 続きを読む 水練

抱えてる曲

昨夏くらいから笛吹きというよりランナーになっていたのですが、ここ1ヶ月くらい、走ることより楽器演奏することの優先度が上がってます。 4月に本番が2つあったこと、夢十夜や木五の練習が始まったこと、マラソンシーズンが終わりを… 続きを読む 抱えてる曲

GW終わり

10連休ではなく1日出勤を挟んで、三連休+六連休でした。 練習が4日(内3日はハシゴ)、オケ合宿に1日参加、した他、母校の高校で中高生と吹奏楽初見大会をするという吹奏楽部OB会のイベントに参加…で結構楽器漬けでした。 じ… 続きを読む GW終わり

Interval

先週に引き続き、近所のトラックでインターバル走。私の走力(フル3:43’59”)では1’47″/400mが目安らしいとわかったのですが、とてもいける気がしなかったのと、偶数… 続きを読む Interval

今年の初小説

なんと4月末にして今年1冊目の小説。 しばらく小説を読んでなかったせいか、急に読みたくなって図書館OPACで宮部さんの本を探して予約したのでした。 この本は1994年刊ですが、「東京殺人暮色」(1990年刊)の改題、そし… 続きを読む 今年の初小説