月: 2014年6月

今日は半日でおしまい。フルートの足部管が入りにくくなっていたのが気になっていたので湯島のパールフルートギャラリーへ。前回の調整から1年ちょっと経って、そろそろ調整に出しておこうと思っていたこともあり。今日預けて明日演奏会… 続きを読む 半日営業

先週ちらっと読んでますと書きましたが、今更ながら「ゾウの時間 ネズミの時間」を読みました。しかしこの本て20年以上も前の本だったんですね。確かに随分前から読みたいと思っていたけど、1992年ってまだ9歳じゃん。本好きだっ… 続きを読む 今更

とても久し振りに5時前に目が覚めました。昨晩そんな早く寢たわけではなかった(0時半くらい？)ので、起きるか迷ったのですが、二度寝するには勿体無いくらい目覚めが良かったので起きちゃいました。早く起きると、少し長めに走っても… 続きを読む 早起き

いつもお酒を飲んだ夜は寝付き良く朝までぐっすり…なのですが、どういうわけだか昨晩は全然寝付けず。夜中に目が覚めたりして。こんなことは初めてで、あぁ私も歳をとったということなのかしら、と思ったのでした。あまりぐっすり寢た気… 続きを読む 2014/06/16

6時半に起きたけど布団でぐだぐだして、気付いたら寢てて…布団出たのは8時前。布団でぐだぐだするの気持ち良くてついついやっちゃうんですが、今朝に関しては失敗でした…。走りに行きましたが…暑かった。多少風あったので気温の割に… 続きを読む 練習ハシゴ

嬉しい午後半休。楽器を吹く時間を長めにとるための半休だったので割とゆっくり過ごしました。予定を入れるとあっという間に終わってしまう半休だけど(所詮半分だし)、予定があまりないと結構満喫できますね。ひたすら楽器吹いていた…… 続きを読む 午後半休

平日は走る時間短かいので速めペースで、週末はゆっくり時間とれるので長い距離を走るのが良いな、と。意識して少しずつペース上げている最近。今朝は5:35/kmくらいでしたがATペースが5:35/kmであることを考えると、5:… 続きを読む 平日は速く、週末は長く