クラ夕べ
夢十夜の本番後、打上げを欠席して下丸子へ。 東京工業大学管弦楽団 第6回 クラリネットの夕べ 17:30play＠大田区民プラザ 小ホール J.F.Hummel：3本のクラリネットのためのトリオ 清水大輔：ヴォイニッチ手… 続きを読む クラ夕べ
月: 2015年9月
オーケストラ夢十夜 第8夜
今年は昼公演でしたが…夢十夜の本番が無事終わりました。 オーケストラ夢十夜 第8回演奏会 13:30play＠横浜みなとみらい 大ホール ビゼー：歌劇「カルメン」(全4幕フランス語上演 字幕付、ホール・オペラ形式上演) … 続きを読む オーケストラ夢十夜 第8夜
夢十夜GP
午後から楽器モード。平日防音室で吹いてたので、リビングで吹くのがとても気持ち良い。家の中ではここで吹くのが一番気持ち良いです。一番広い部屋だし、音吸うものあまりないから程良く響くし。気持ち良くカルメンをさらいました。と言… 続きを読む 夢十夜GP
30km走
久し振りの30km走。シーズン最初の30km走は本当に苦しい…とわかっていたので、無理せずキロ6分ペースで。 # time pace HR -05km 30:11 6:02/km 136bpm -10km 30:29 6… 続きを読む 30km走
宮ケ瀬24時間マラソンリレーTL
宮ヶ瀬湖リレーのラップタイムを書いてなかったなと、思って今更ながら書いてみます。 ●目標と結果まとめ ワーストタイム9分以内 → 達成(8’48”) 平均8’40” → … 続きを読む 宮ケ瀬24時間マラソンリレーTL
防音室で練習
家の防音室で初めてフルートを吹いた昨日。ショールームへ行ったときにも吹いてますが、試奏と実際に使うのとじゃちょっと違いますからね。 1.2畳あるとあまり圧迫感もなくて快適に吹けます。変な反響とかはしません。ただ、当たり前… 続きを読む 防音室で練習
ultra crazy road特別編
私はウルトラはやりませんが、クリールのウルトラ・クレイジー・ロードは大好きな連載で…終わってしまってとっても寂しい思いをしていたのですが、今月号のクリールに特別編があって狂喜乱舞(おおげさ)。サロマ湖100kmウルトラマ… 続きを読む ultra crazy road特別編
20km走ったくらいの負荷を脚にかけるトレーニング
というのが「世界一やせる走り方」に載ってるのですが、今朝雨だったのでやってみました。24分とあるのでちょうど良いかな？と思ったのですが、これよりだいぶかかりそうで…途中で時間切れ。 内容は Front lunge eas… 続きを読む 20km走ったくらいの負荷を脚にかけるトレーニング
続・防音室
一週間前の日曜日納品しかけた防音室ですが、先週の金曜日にめでたく納品完了しました。金曜日の夜はレースに出ていたのでその場には立会えませんでしたが…帰ったら完成していました。ただ週末は昼間しか吹かなかったので防音室使う機会… 続きを読む 続・防音室
トリスタンとイゾルデ
夏休み終わって最初の演奏会。1ヶ月半振りのサントリーホールです。 シルヴァン・カンブルラン＆読売日本交響楽団 15:00play＠サントリー ワーグナー：楽劇「トリスタンとイゾルデ」(演奏会形式) エリン・ケイヴス（トリ… 続きを読む トリスタンとイゾルデ