月: 2015年6月

今日は2人共定時退社。だったので鍋。鍋は調理しながら食べれる分準備に時間がかからなくて良い。いつも食べ過ぎてしまうのですが〆の雑炊をやらなかったこともあり適量でした。2人なんだから鍋の容量に対してちょっと少ない？と思うく… 続きを読む 鍋

疲れがたまっていたのか、昨晩は帰宅後お風呂に入る気力もなく就寝。22時半には寝てた？畳に倒れ込んだり、着替えずにベッドに倒れ込んだりして、最終的にちゃんと寝たのは23時前かと思いますが。今朝の起床もゆっくり6時。走る時間… 続きを読む 梅雨入り

午前は吹奏楽。午後は一度帰って放送大学の通信指導の課題を一気に片づける。と言っても引越のバタバタもあり、全然講義を聴講しておらず、かなりやっつけ。前期の後半も遅れを取り戻すほど時間をかけることはできなそうなので、3科目単… 続きを読む 通信指導

日中は二人とも予定なし。久し振りにデート？で池袋でランチ。数日前に天ぷらが話題になったので天ぷら。つな八にて。思いの外お腹いっぱいなりました。ご飯と天ぷらだけのご飯というのは初めてでしたが結構胃にきますね。そのまま居座っ… 続きを読む デートとか、GPとか

1ヶ月くらい前から(もっと前から？)ゴーヤ見るようになって、ゴーヤ食べたいなぁ、でもまだ高いかなぁ、と躊躇してたんですが。今年初ゴーヤチャンプルを今夜決行。ゴーヤチャンプル美味しい。ゴーヤ大好きです。この夏は何度ゴーヤチ… 続きを読む 初ゴーヤ

朝はいつも4:45くらいに目が覚めて「まだ早いか」と二度寝して5:15に起きる…て感じなのですが、思い切って4:45に起きてみた今朝。お陰で少し長めにジョギングできた。そして昼間眠気に襲われることもなく。毎日こんな風に過… 続きを読む のんびり

12月以降のレースはほぼ毎回、レース後に足(左脛)の痛みに悩まされていたのですが、ペースが遅かったお陰が痛みも疲れもなし。いや、疲れは残ってるかな。今朝はゆっくり疲労抜きジョグでした。朝は気持ち良いです。足の痛みがないの… 続きを読む 週明け