0時半就寝→5時起床。5km速めペースでランニング(速めと言っても5:38/kmで「最近にしては」速めという程度)。電車ではぐっすりかと思いきや、うとうと程度。日中はほとんど眠くならず。うーん、もうどうすれば日中眠くならないのかよくわかりません。今朝は目覚ましより早く目が覚めたのでぐっすり寝れたということなのでしょうか。
今週末はオケ合宿とアンサンブルレッスンがあるので残業なしで帰りたい予定。今日はフルートのみ。どうもここ一週間くらいフルートは迷走気味のようです。フルートのレッスン行きたいな、と思ったらちょうど来週末レッスンでした。ちょうど良かった。
でもレッスンにばかり頼ってないで、ちょっと自分でもできる範囲で軌道修正しないとな…。いつも言われてること復習してみよ。