足も手も
先週からなんだか様子のおかしい左足。 今日は足裏の前方外側が痛んでます。小指の下のちょうど出っ張った部分。ここが痛くなるのは初めてなような。 最初は足裏の外側(土踏まずの外)、次は階段降りたり、歩いたりしてるとき、たまに… 続きを読む 足も手も
先週からなんだか様子のおかしい左足。 今日は足裏の前方外側が痛んでます。小指の下のちょうど出っ張った部分。ここが痛くなるのは初めてなような。 最初は足裏の外側(土踏まずの外)、次は階段降りたり、歩いたりしてるとき、たまに… 続きを読む 足も手も
1年くらい更新してなかった演奏の記録。 まだ旧サイトに置きっ放しでしたが、更新しつつこちらに移行しました。 管弦楽曲 アンサンブル曲 吹奏楽曲 …と並べて気付きましたが、ソロ曲はまとめてない。おさらい会でしか吹いてないし… 続きを読む 演奏の記録
元旦にあり、ですが、昨年末のイベント山手線一周の話を書き終えるまでは新しい年の話はできないな…なんて思ってたら、もう5日も経ってしまいました。 さて今年の目標の前に昨年の目標振り返り。 時間を計画的に使う。 →未達…です… 続きを読む 一年の計は…
今年も朝一で初日の出ランニング。昨年は曇って見えなかった初日の出、今年はしっかり見えました。 昨年と同じ近所の手頃な高台に行ったのですが(沢山人がいたし)、高台とは言っても木やら建物やら障害物があるので数十cm場所を移動… 続きを読む 12年振りの明治神宮
2年前に契約したドコモの割引がなくなってしまうのでMNP。auにしようと思っていたのですが、気に入った端末がなく、料金もあまりお安くならなそうなので、迷った挙句MVNOにしました。IIJmioです。しばらく使って耐えられ… 続きを読む BIC SIMへMNP
職場の忘年会は行けませんでしたが、会社の水曜日の練習会のメンバーとの忘年会は参加。 昨年は走った後に忘年会だったらしいですが(練習会の後だった?)、今年は走りなしで飲み会。 喫煙可な居酒屋でしたが、さすがランナー、喫煙者… 続きを読む 走らない忘年会
運転免許更新してきました。家の近くでも良かったのですが、時間いまいち読めないし、会社方面にある世田谷署へ。 更新前の免許は引っ越しやら、結婚やら、で修正いっぱい。表書きは旧姓だったので何かと便利だったのですが、今回の更新… 続きを読む 免許更新