大井川2週間前

というわけで20km走にチャレンジした三連休1日目。ペースはレースより速めの5:20/kmに設定。 …だったのですが、どうにもこうにもペースが上がらずキロ5分半止まり。なんだか下腿部に疲れがたまってるなぁ…なんて思いなが… 続きを読む 大井川2週間前

皇帝ペンギン

え?観てなかったの?というか観に行かなかったの? と突っ込まずにいられませんが、公開当時から観たい観たいと思っていた映画「皇帝ペンギン」をやっと観ました。DVDにて。 今まで、ただただカッコイイと思っていた皇帝ペンギン、… 続きを読む 皇帝ペンギン

足道楽

カスタムインソール作ろうかなぁ…と思い立って、Google先生に聞いてみると、いろいろ出てきます。 フットトレーナーズ:\23,000- (フォーム動画分析・指導付き) RunDesign:\18,000- 足道楽:\1… 続きを読む 足道楽