です．でも改善の方向には向かってるようです．
朝は寝る時間に関わらず毎朝5時半に目が覚めます．不思議．で，昨日までは午前中寝てしまったり，昼間に眠くなったり．でも眠くなる時間がだんだん遅くなってるようで，今日のお昼寝の時間は16時頃だったか．それまでは割と普通に活動していたので「ついに時差ボケ治ったか？」とも思ってたんですけどね．まだみたい．でも週末明けには治るかなぁ？
今週一週間お休みにしたのは正解でした．
まぁ，夢十夜の演奏会聴きに行きたかったからなんですけど．
それまでに時差ボケ治らないと，演奏会中に寝てしまうだろうなぁ．モーツァルトだし．
自宅へ送る荷物の荷造りをしたり，書類仕事に手をつけたり．
しかし，暑いですね．
時差ボケではなく暑さでダルくなって眠くなる，という影響も否定できません．
気象情報を見ると(見なくてもわかるが)，京都はもっと暑いようで…
今から気が重い．