ここ3日くらい限定の話ですが，夕飯時にあまり空腹感を感じません．朝は8時に食べても昼12時には空腹感を感じるのに，夜は20時になっても空腹感を感じないという．だいぶ不思議です．でも習慣的に食べちゃうんですがね，夕飯．空腹を感じないときは，いっそ夕飯抜いてしまえばダイエットになるんだろうか．でも超空腹時に食べるより，そうでもないときのが吸収効率(?)は悪そう…つまり実効的な摂取カロリィは低くなるんじゃないかとか．
どうなんでしょう．
いずれにせよ，何だか不健康な感じだ．
しかしながら，朝は5時台に目が覚め，そこは健康気分です．お腹もめっちゃ空いてる．目覚ましなしで早起きできると本当に気分が良いです．だからあんまり不健康な感じはしないんだけどな，夜だけなんか変．なんでだろ．