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まだ痛いです。昨日治ってないのに1日歩き回ったのが良くなかったのか(どう考えても良くない)、前回よりも長引きそうな予感。山中湖に向けた練習を始めたいとこなのですが…今週末までは我慢した方が良さそうです。三連休明け、しかも… 続きを読む 左脛

ふっと目が覚めたのが5時前。窓の外を見たら綺麗な朝焼け。なんだかとっても得した気分。このまま起きちゃおうかなと思いながら二度寝して…6時半頃起きて7時から朝食。例によってバイキングで食べ過ぎ、そのままお散歩。近くにある磊… 続きを読む 秋保観光

風邪ぶり返してます。そして左足の脛下部は昨日より随分マシになったもののまだ痛い。でもこの感じなら明日か明後日には痛みは引きそうです。良かった。筋肉痛は太股に少しだけ。この程度の筋肉痛なら心地良いくらいです。他の場所が痛い… 続きを読む 風邪

3日前に脛の痛みが再発したこともあり鍼灸院へ。会社の走る仲間の一人(と言ってもまだメールでしかやりとりしたことがない)に薦められたこともあり、良い機会なので行ってみました。実は以前著書を読んだことのある先生の鍼灸院です。… 続きを読む 鍼灸

行ってきました。GW前に行こうと思っていたのですが予約いっぱいで結局GW明けに。そうこうする内に痛くなくなったのでキャンセルするつもりでいたのですが、昨日走ったらまた痛くなってしまったので念の為みてもらうことに。レントゲ… 続きを読む 整形外科