ちょっと回復

でもまだ不調気味。でも朝は走る。こういうときは走らないのが正解? 気持ち良く走れたからいっか。5:44/kmなんてペースで走り続けるのは久し振りでした。いつも走るコースはどうしても後半上り坂になってしまうので、ラストがしんどいです。9月のハーフマラソンは初めての起伏のあるコースなので坂道練習しないとなぁ…。今まで平坦なコースしか走ったことないのです。

ところで、帰ったら「30歳代健康診査のご案内」なんて封筒が届いて軽くショック。周りがどんどん30歳になってるので、だいぶ自分も30歳な気分になってきましたが、さすがにこうはっきり書かれるとショックらしい。今年度30歳になる人は対象のよう。まぁ、健康診断は会社で受けてるので区のは不要かな…でも無料だったり数百円だったりするので、会社で受けられない検査は受けてみてもいいかな、などと悩んでみる。うーん。

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