久々LSD
かなり久し振りと思ったけど2週間振りでした。16.1kmを1:41:56で。平均6:20/kmか。このペースなら距離気にせず走れそうです、たぶん。手袋して走ったのですが手の冷えが半端なく、帰って来る頃には玄関の鍵開けるの… 続きを読む 久々LSD
かなり久し振りと思ったけど2週間振りでした。16.1kmを1:41:56で。平均6:20/kmか。このペースなら距離気にせず走れそうです、たぶん。手袋して走ったのですが手の冷えが半端なく、帰って来る頃には玄関の鍵開けるの… 続きを読む 久々LSD