しばらく夜は湯船につかってたのですが，今夜はシャワー．半身浴でのんびり疲れを癒やすのも良いが，熱めのシャワーも気持ち良い．これはこれで疲れがとれる．ファンケルのお姉さんには「湯船につかった方が代謝が良くなって肌にも良いですよ」的なことを言われましたが，熱いシャワーも捨て難いね．でも湯船にゆっくりつかる方が好き．お風呂はガス代がかさみそうですが，お湯をはるときはシャワー使わないようにしてるので，たぶん劇的には増えません．
お湯につかるとついついのんびりし過ぎて，かえって体力奪われるのがたまにキズか．
だからぬるめのお湯に半身浴ってのがいいのかしら．
肩が痛くて昨晩エレキバンを追加．はった場所は痛くなくなるんだけど，別の場所が痛くなります．キリないなぁ．設計終わるまではしょうがないかなぁ．