Interval 先週に引き続き、近所のトラックでインターバル走。私の走力(フル3:43’59”)では1’47″/400mが目安らしいとわかったのですが、とてもいける気がしなかったのと、偶数… 続きを読む Interval 投稿日: 2016-05-07 投稿者: Salt