2015/01/18
あまり調子が良くないので今朝のランニングはゆっくり。ほんとは16kmペース走のつもりだったけど体調には逆らえない。来週末の東京30K、5:30/kmで走りたいので今日はリハがてらそのペースでと思ってたんだけど…来週末どう… 続きを読む 2015/01/18
あまり調子が良くないので今朝のランニングはゆっくり。ほんとは16kmペース走のつもりだったけど体調には逆らえない。来週末の東京30K、5:30/kmで走りたいので今日はリハがてらそのペースでと思ってたんだけど…来週末どう… 続きを読む 2015/01/18