東京30K
前から興味のあった東京30K。出て参りました。一応レースではなくあくまでトレーニングの一環としての30km走です。5:45/kmペースを目安に走ろうと思っていたのですが、残念ながらペーサーは30秒刻み。5:30/kmグル… 続きを読む 東京30K
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