元の木阿弥
元も木阿弥どころか悪化しているような． 月曜夜は3時間だった睡眠時間．寝る時間は1時間，起きる時間は30分ずつ早めて，ようやく1時半就寝6時半起床…というところに戻したのに，昨晩は…というか今朝5時就寝．起きたのは8時．… 続きを読む 元の木阿弥
元も木阿弥どころか悪化しているような． 月曜夜は3時間だった睡眠時間．寝る時間は1時間，起きる時間は30分ずつ早めて，ようやく1時半就寝6時半起床…というところに戻したのに，昨晩は…というか今朝5時就寝．起きたのは8時．… 続きを読む 元の木阿弥