水練PB更新
フルマラソン前はセーブしていたので、久し振りのビルドアップ走です。 # time HR pace 0 (3km) 132bpm 6:31/km — 練習会前に独りでwarming up 1 10:12 142bpm 5… 続きを読む 水練PB更新
月: 2015年11月
第56回東日本実業団対抗駅伝
駅伝は今年の箱根で初めて観て、ニューイヤー駅伝、出雲駅伝、と観て今回が3度目。 生中継じゃないってこともあるんですね。知らなかった。 速い人が走るのを見るのは勉強になる(はずだ)し、色んなところで抜いたり抜かれたり、やっ… 続きを読む 第56回東日本実業団対抗駅伝
ショーシャンクの空に
7年振り2度目。観たくなってYouTubeで購入して観ました。オンラインでレンタルして観れるなんて本当に便利。しかもGoogleアンケートモニターで貯めたポイントで観てるので実際には懐が全く痛んでないという。 以前観たと… 続きを読む ショーシャンクの空に
食洗機購入
前々から何度となく購入検討していた食洗機。ついに購入しました。 私自身は食器洗い嫌いじゃないので、あまり必要性を感じていなかったのですが。 食器はためてから洗う派の夫と小まめに洗う派の私では、私ばっかり食器洗いするハメに… 続きを読む 食洗機購入