日: 2015年9月5日

すっかりフルート吹きからランナーになりつつある(既になってる？)最近にしては非常に珍しい楽器漬けの1日でした。 そんな1日でしたが朝はジョグ10km弱。昨日より1.5倍以上遅いペースで疲労を抜く。あんなに頑張って走った昨… 続きを読む 楽器漬け