5日振り

先週の水曜日振りに走っちゃいました。風邪全快したか?というとそうでもないのですが、もうほとんど治ってるし、走りたいし、というところ。ゆっくりめのジョギングのつもりでしたが、結局少しペース上がって最後はレースペースくらい(… 続きを読む 5日振り