多眠期

造語です。先週はずっと目覚ましなしで0時前就寝4時半過ぎ起床生活だったんですが、土曜夜22時過ぎに眠くなってしまって9時間睡眠。昨日は普通に0時頃寝ましたが朝起きれず6時過ぎ起床…走れず。こんなに良いお天気なのに! また… 続きを読む 多眠期