早起き

久々に早起きしてみました.昨晩は0時前に寝てしまったため,せめて朝早く起きようと.5時過ぎ起床.昼間眠くなることもなく快調です.先週は睡眠リズムがすっかり崩れてしまったので,今週は立て直したいところ.ただ,朝早くから研究… 続きを読む 早起き