水練 終業時は雨降ってなかったのに走り出す頃には雨。なのでコンタクトレンズ着用。雨だからなのか、日曜にも練習あったからなのか、遅めのペース。 # time pace HR 1 10:36 5:38/km 149bpm 2 10… 続きを読む 水練 投稿日: 2015-07-082015-08-04 投稿者: Salt