連休明け

の割には速く起きれましたが、休み明けなのでランニングはお休み。ゴミ出しに外出たらひんやり気持ち良かったので、やっぱり走ろうかなとも思ったのですが、悩んでいる内に時間切れ。意外と多いこのパターン。

朝一と午後一の眠さが半端なかった。ここしばらく朝もなかなか起きれず、早くて5時半前、遅いと6時過ぎ。以前より30分くらい遅い。でもよく考えてみたら、寝る時間も0時過ぎることが多く、30分くらいおそくなっている。布団に入った後、しばらくケータイ眺めてるのも良くないな。ちょっと見直そう。

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