我慢できなくて

今朝走ってきちゃいました。6.3kmほど。途中で膝痛くなったら無理せずやめようと誓いつつ走りに行ったのでした。帰宅間際(6km走ったくらいかなぁ?)で少しだけ膝が痛みましたが、これくらいはいつものことなので完治したのか、してないのか、謎のまま。
でも当面はあまり無理しないようにしたいですね。1日おきくらいにしとこうか。でも明日も走りたい衝動。だって、やっぱり、走って汗流すのって気持ち良いのです。でも慎重にしないとなぁ、ほんと。

スポーツ整体とかちょっと行ってみたいなぁ。

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