体力残量ゼロ

まぁどこかで限界は来るかなと薄々感じてはいましたがついに。朝起きたとき熱っぽいなと体温測ったら37度。家出る頃には下がったし、このときはさほど体調不良と感じてなかったので会社へ。しかしその後段々調子が悪くなり、午後はもうフラフラであんまり記憶も無い状態。定時で帰りました。
夕飯食べて、ゆっくりお風呂に入った後、夜は21時半には就寝。(や、ほんとは20時半には寝るつもりだったんですけどね…)

翌朝もゆっくり6時半過ぎまで寝たので10時間睡眠。お陰で見事に回復。やはり睡眠不足と疲労が原因だったよう。もう若くないのか…と悲しくなりましたが、よく考えたら昔も締切間際で少し無理すると体調崩したりしてたので、特に変わってないのかも。

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