目が痛いです．ものすごく．心当たりはあり過ぎて，どれがクリティカルなのか分かりません．研究室で一日PCに向かってて，家に帰ってもご飯支度，入浴，睡眠の時間を除いてPCに向かってて．PCに向かってなければ，本を読むか，編み物をするか，iPod touchで数独するか，勉強するか．何やるにしてもとにかく目を酷使する．プラス自宅は照明が暗め．せめて照明暗めってのやめようか．でも蛍光灯の白い明かりがあまり好きじゃないのです．蛍光灯変えようかなぁ．
と思いつつ放置．
朝ご飯食べ過ぎて，昼にお腹空かず結局抜いてしまった．したら夜はいつもより早く空腹になり，集中力減少で参りました．やっぱりバランス良く三食食べるのが大事ですね．最近どうも食べ過ぎてしまうので気をつけないと．