寝る姿勢

ベッドに対して布団のサイズが大きいのか、朝目が覚めると高確率で布団がずり落ちてます。3分の1とかですが、この時期はツラい。
いつもはうずくまって横向いて寝てるのですが、昨晩試しに真っ直ぐ仰向けに寝てみたら、今朝は全く落ちてませんでした。布団が盛り上がらない分ズレにくいのでしょう。今晩からも真っ直ぐ寝てみよう。なんとなくその方が身体にも良さそうだし。

因みに昨晩はまた夜更かし、3時半過ぎの就寝。でも朝頑張って8時前に起きました。お陰で今日は夜更かしの心配はなさそう。家帰ってもう一仕事か二仕事したいんだが…途中で力尽きそう…。

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