タグ: 痛み
レース明け
翌日月曜日、ゆっくり寝ようと思っていたのに5時半前にすっきり目が覚めてしまったので起きて、ジョギング。筋肉痛は太股前面に少し。後半失速したとはいえ、今までで一番速いペースで走ったのに、このダメージの少なさはうまく走れたと… 続きを読む レース明け
秋保観光
ふっと目が覚めたのが5時前。窓の外を見たら綺麗な朝焼け。なんだかとっても得した気分。このまま起きちゃおうかなと思いながら二度寝して…6時半頃起きて7時から朝食。例によってバイキングで食べ過ぎ、そのままお散歩。近くにある磊… 続きを読む 秋保観光
整形外科
行ってきました。GW前に行こうと思っていたのですが予約いっぱいで結局GW明けに。そうこうする内に痛くなくなったのでキャンセルするつもりでいたのですが、昨日走ったらまた痛くなってしまったので念の為みてもらうことに。レントゲ… 続きを読む 整形外科