不調の水練
先週頑張ったけどタイムはいまいちだったので今週も頑張ろう!と意気込んでの水曜練習会。 # time pace HR 0 17’45” 6’53″/km 118bpm — warming up (2.58km) 1 10… 続きを読む 不調の水練
先週頑張ったけどタイムはいまいちだったので今週も頑張ろう!と意気込んでの水曜練習会。 # time pace HR 0 17’45” 6’53″/km 118bpm — warming up (2.58km) 1 10… 続きを読む 不調の水練