かすみがうら前日
先月のフルマラソン前日と同じように、近所の400mトラックでペース確認。 # time HR (400m) 1 2’00” 132bpm 2 2’06” — 3 2’06” — 4 2’07” 154bpm 5 2’… 続きを読む かすみがうら前日
先月のフルマラソン前日と同じように、近所の400mトラックでペース確認。 # time HR (400m) 1 2’00” 132bpm 2 2’06” — 3 2’06” — 4 2’07” 154bpm 5 2’… 続きを読む かすみがうら前日