おさらい会直前

いよいよ今週末になってしまったおさらい会。 今週は平日も毎日フルート吹いてます。月曜と木曜は2人で合わせて、火曜と水曜は音出し+α。やっぱり毎日吹いてると楽によく鳴って気持ち良いです。 これを教訓におさらい会後も毎日少し… 続きを読む おさらい会直前

水練

先週お休みしたので久し振りの水曜練習会。先々週はフルマラソン明けでゆっくり、その前の週は予定があってお休み(雨も降ってた)、だったのでちゃんとビルドアップ走するのは本当に久し振り。 故障明けなのでちょっと心配しながらのス… 続きを読む 水練

休足明け

火曜日~金曜日は完全休養でジョギングなし。金曜日にはもう歩くときの痛みもなくなったので今週末は土日と朝ジョギング。故障明けとあり慎重にゆっくりキロ8-9分半…だったのに、土日とも4kmほどで膝の下部(ふくらはぎ付け根あた… 続きを読む 休足明け

ピアノ合わせ

いつの間にやら来週末に迫っているおさらい会。今年は夫(オーボエ)とバッハの協奏曲BWV1060Rを吹きます。私が吹くのはソロヴァイオリンパート。 弦楽器の楽譜を管楽器で吹くというのは無理あるのです。弦ならなんてことのない… 続きを読む ピアノ合わせ

休足3日目

3日も走れなくて寂しいことこの上なし。 昨日はまだ歩いてて痛みを感じたのですが今朝はもうほとんど痛みもなく。でも昨日整形外科予約しちゃったので、一応行ってきました。 先週までは左足の土踏まずの外側が痛くて、一旦それは治っ… 続きを読む 休足3日目

足も手も

先週からなんだか様子のおかしい左足。 今日は足裏の前方外側が痛んでます。小指の下のちょうど出っ張った部分。ここが痛くなるのは初めてなような。 最初は足裏の外側(土踏まずの外)、次は階段降りたり、歩いたりしてるとき、たまに… 続きを読む 足も手も

割と楽器漬け

あっという間に終わってしまった三連休。 土曜日 … 昼:オケ練 / 夜:おさらい会全員合奏の練習 日曜日 … 午前:二重奏練 / 昼:オケ練 / 夜:二重奏練 月曜日 … 午前:レッスン と月曜の午前までほぼフル稼動。 … 続きを読む 割と楽器漬け

水練

レース後3日目の水曜練習会。 例の左足の裏外側の痛みがどうかな、と思っていたのですが、1日サポータなしでも問題なかったので(昨日は1日サポータつけてた)、参加することに。とはいえ、ほどほどです。ビルドアップは2,3周でや… 続きを読む 水練

頭痛

朝起きたら頭が痛い。かなり珍しい。ズキズキでもガンガンでもなく、少し痛い、くらいなのですが。 日中はあまり気にならなかったのですが、夜家に帰ってきてからまた痛み。夜は防音室で二重奏の練習をしたのですが、練習の間も少し痛か… 続きを読む 頭痛