日: 2015年10月7日

水練

先月は何やかんやで1度も行けず、1ヶ月振りの水曜練習会。 でももうフル3週間前切ってるし独りペース走にしよう、と決めて。ペースは5:20/kmくらい…1周10:10くらいかな？という気持ちでスタート。 # time pa… 続きを読む 水練

投稿日: 投稿者: Salt

葛西臨海水族園

土曜日は天気が良かったので思い付きで葛西臨海水族園へ。東京の東の果ては遠いように思うけど、乗り換え1回しかないと近く感じる。実際思ったほど時間かからない。 葛西臨海水族園の入口の目の前ではよく大道芸やってますが、今日もや… 続きを読む 葛西臨海水族園

投稿日: 投稿者: Salt