2015年10月 – Salt And Pepper

体育・スポーツにおける情報学(2)

先々週に前半の講義を受けてきた面接授業の後半戦。今日は1-4限、角田先生の講義でした。 1限目は先週とったアンケートのフィードバック。どんなことが知りたいか、また講義中に生じた疑問点やその他コメントなど好きなこと書いて… 続きを読む体育・スポーツにおける情報学(2)

投稿日: 2015-10-29 投稿者: Salt

筋肉痛も少し痛み出したような右脛も、すっかり良くなりました。今回は本当に回復が早い。でも今週一杯は休養に当てるのです。走れちゃいそうだけど、走ったらケガするよ、と忠告も受けながら、水曜練習会に参加。 # time pac… 続きを読む水練

投稿日: 2015-10-28 投稿者: Salt

翌日月曜日、ゆっくり寝ようと思っていたのに5時半前にすっきり目が覚めてしまったので起きて、ジョギング。筋肉痛は太股前面に少し。後半失速したとはいえ、今までで一番速いペースで走ったのに、このダメージの少なさはうまく走れたと… 続きを読むレース明け

投稿日: 2015-10-272015-11-10 投稿者: Salt

昨晩はぐっすり寝て5時起床。朝御飯はおにぎり(小)3つとバナナ、ヨーグルト。遠征時の朝食はいつもこれですね。7時にホテル出て島田へ移動。新横浜からの始発の新幹線から接続する電車は避けたものの、そこそこの混雑でした。会場… 続きを読むしまだ大井川マラソン

投稿日: 2015-10-25 投稿者: Salt

明日しまだ大井川マラソンに出るため、焼津に前泊。有名な地名の割にびっくりするくらい何もないとこですが、大覚寺で千手大観音を拝み、さかなセンターに行ってきました。観音様の雰囲気って結構好きです。この静かな独特の雰囲気。… 続きを読む焼津

投稿日: 2015-10-24 投稿者: Salt

久し振りの日本フィルです。パーヴォさんのオケコン行きたかったけど、このコンビのショスタコは聴きたくて。しかも9番。アレクサンドル・ラザレフ＆日本フィル 19:00play＠サントリーストラヴィンスキー：バレエ音楽《妖… 続きを読むラザレフ：ショス9

投稿日: 2015-10-232015-12-30 投稿者: Salt

クリールや色んな人のブログでウルトラマラソンの体験記読むとどれも魅力的で、興味出てきた今日この頃。先月試し履き会にいた店員さんがウルトラランナーで。「サブ4できる走力あれば100kmはいけますよ！」と。練習が大変そう…… 続きを読むウルトラ検討

投稿日: 2015-10-222015-10-22 投稿者: Salt

レースペースで3周。5:20/kmくらいのつもりだったけど…。 # time HR pace 3.14km 20:56 177bpm 6:40/km — jog 1.89km 10:23 146BPM 5:30/km … 続きを読む水練

投稿日: 2015-10-212015-10-21 投稿者: Salt

健康診断の心電図で引っかかり、心臓エコー、ホルター心電図(24時間心電図を記録する)を、やりました。結果異常なし。ドクター曰く、とあるまれな病気を心配したが大丈夫でした、とのこと。良かった。ホルター心電図取った日は朝昼… 続きを読むホルター心電図

投稿日: 2015-10-202015-10-20 投稿者: Salt

土曜日夜の演奏会は珍しい。東響の東京定期公演はなぜ平日と土曜日が混ざっているのだろう。全部平日夜にして欲しいです。平日夜か週末かは統一されていた方が買う側は助かると思うのですが…。クシシュトフ・ウルバンスキ＆東京交響楽… 続きを読むウルバンスキ＆東響：火の鳥

投稿日: 2015-10-192015-10-19 投稿者: Salt