週明け

12月以降のレースはほぼ毎回、レース後に足(左脛)の痛みに悩まされていたのですが、ペースが遅かったお陰が痛みも疲れもなし。いや、疲れは残ってるかな。今朝はゆっくり疲労抜きジョグでした。朝は気持ち良いです。足の痛みがないの… 続きを読む 週明け