風邪ぶり返してます。そして左足の脛下部は昨日より随分マシになったもののまだ痛い。でもこの感じなら明日か明後日には痛みは引きそうです。良かった。筋肉痛は太股に少しだけ。この程度の筋肉痛なら心地良いくらいです。他の場所が痛いのでそんなことも言ってられませんが。そんなわけで練習再開は少し先になりそう。早く風邪治れー。
会社には近くの席に持ちタイムが同じくらいのランナーがいまして。しっかりサブ4を報告。練習会の仲間の皆さんにもメールで報告して。この週末は横浜以外に古河でもフルマラソンがあったので、私以外にも色んな人がフルマラソン走ってきていたよう。皆さんの報告見るのも楽しいです。こんなこと考えながら、こんな風に、走っているんだ…と。
午後いっぱい研修があり、あまり仕事進まず。金曜日の年休も何気に痛い。どんどん仕事が遅れるが、この体調で残業とか無理なので定時で退社。帰ったらゴハン食べて、食器洗って、お風呂入って、もう寝るだけ。風邪早く治すにはとにかく寝るしかない。