走ったり吹いたり

雪が残って今日は走れないんじゃないかと思っていましたが、昨晩の時点で道路の雪はなくなっていたので久し振りのランニング。週末の青梅マラソン前に距離走っておきたかったので良かったです。最近少しスピード出すと足痛くなることが多… 続きを読む 走ったり吹いたり