16kmラン

親不知抜歯で3日走るなと言われたので久し振りのランニング。とても天気が良くて気持ち良かった。冬の晴れた日って走るのに一番良いように思う。走っても汗だくになるほど暑くならないし。久し振りなのでどうかな?と思ったけど、予定通… 続きを読む 16kmラン