日: 2013年10月27日

今朝は20km。日向は暑いくらいですが日陰は寒い。走ってると暖まってくるので走るには本当に気持ちの良い季節です。気分良過ぎて(?)、6:07/km目安のはずが6:00/km切る速さで走ってしまいました。なかなかペース落と… 続きを読む ちょっと贅沢