定番の日曜日

午前はランニング、午後は図書館、と定番の日曜日。ランニングは6:07/kmで20kmのはずが6:16/kmくらいでした 先週末は5:36/kmで走れたのに不思議。やはりレースというのは特別なんでしょうね。それにしてもゆっ… 続きを読む 定番の日曜日