日: 2013年7月23日

でもまだ不調気味。でも朝は走る。こういうときは走らないのが正解？ 気持ち良く走れたからいっか。5:44/kmなんてペースで走り続けるのは久し振りでした。いつも走るコースはどうしても後半上り坂になってしまうので、ラストがし… 続きを読む ちょっと回復