走った!

サポーターが邪魔に感じてきた勢いだったので、もう大丈夫なんじゃないか?と思って、走ってみました。結果、足が痛くなることなく7km半走り終えられました。久し振りに7km走って、しかも速めペースだったせいか心拍数だいぶ速めで… 続きを読む 走った!