会社帰りに整形外科へ。行くならもっと早く行けば良かったのに。そしたら早く治って明後日の軽井沢ハーフ出れたかもしれないのに。疲労骨折なども心配されたのですが、そんなことはなく。テーピングの仕方教わって、サポーターもらって(買って)、しばらく様子見。来週経過見て今後どうするか決めましょう、と。もちろん「しばらく走るのはお休みしましょうね」とのこと。来週行くのに今週末ハーフマラソンなんて走れません…お陰でやっと諦めがつきました。明後日の新幹線をキャンセル。
気さくなお医者さんでした。「固いところ走ってます？」とかも聞かれて(アスファルトなので答えは勿論Yes)。練習の場所や仕方、シューズも見直した方が良いかもしれませんねぇ、などと。まぁ、治ってからのお話ですが…。ランクリニックも用意してるそうで、お安いし行ってみようかなと企んでます。会社帰りに寄れるところにあるし。
しかしドクタストップとなるといよいよ他の運動方法を考えなくては…明後日は区民プールにでも行ってみようかしら。