午後半休
大好きな午後半休です。この懐しい土曜日気分。って言葉も今や若くない証拠なのかもしれませんが…。週末の本番に備えて楽器を沢山吹くためのお休み。ついでに美容院で前髪カット、ヘッドスパ、トリートメントしてもらったり。パーティ用… 続きを読む 午後半休
大好きな午後半休です。この懐しい土曜日気分。って言葉も今や若くない証拠なのかもしれませんが…。週末の本番に備えて楽器を沢山吹くためのお休み。ついでに美容院で前髪カット、ヘッドスパ、トリートメントしてもらったり。パーティ用… 続きを読む 午後半休
とある公開シンポジウムへ。4年間(確か)にも及ぶプロジェクトの研究成果を1日で詳細に発表できるはずもなく、グループ毎のダイジェスト紹介をプレゼン発表して、詳細はポスター発表で補うといった形式でした。でも1日でプロジェクト… 続きを読む 日帰り出張
昨晩飲み過ぎたのか今朝は随分寝坊して10時過ぎまで寢てました。脛が痛むのと、時間があまり無いのと、で走るのは断念。いつも夜にあるオケの練習、今日は昼間でした。たっぷり4時間。先々週くらいまでどうなることやらと思っていたは… 続きを読む 日曜夜はゆっくり
1日予定が空いていたので、2度目の30km走を決行。今日は、(1)6:20/km前後で、(2)1kmでもいいから30kmより長く走る、が目標でした。終盤どんどんペース落ちて結局トータルでは6:28/kmになっちゃいました… 続きを読む 30km走(2)
昨日買ったシューズ、早速おろしました。前よりサイズの小さいシューズは違和感あったけど、走ってる内に気にならなくなりました。慣れの問題でしょうか。しかし爪先の余裕はこんなに少なくていいのか?と少し不安。週末ちょっと長い距離… 続きを読む 交響曲入門
買ったばかりと思っていたランニングシューズ、ふと裏を見てみたら随分すり減ってしまっている。集計してみると930kmほど走ったみたい。前代(=初代)は1100km走るのに1年半くらいかかったのに、今回は半年ほどで消耗してし… 続きを読む シューズ新調
N響定期公演。夕飯はいつものSUBWAYで。店舗限定でサブウェイクラブが290円?!…と思ったら、明日明後日の宣伝でした…残念。しかし新しく出ていた、ボロニアンソーセージ&アボカドがとっても美味しかったのでいいや。しかし… 続きを読む オルガン付き