たんたんと

ほぼ毎朝走る習慣が戻ってきましたが、単調過ぎるというか。毎朝ただ同じようなペースで同じような距離走るだけじゃなくて、も少し違う走り方を取り入れるべきではないかという気がしてきた今日この頃。ただ、平日は30-40分しか走れ… 続きを読む たんたんと