月: 2012年7月

朝起きれなくて走れなかったので、代わりに夜TIPNESSへ。水曜日の夜より火曜日の夜の方が空いてる気がした。水曜日は定時退社な人が多いのかもしれません。たまたまかもしれませんが。マシンで筋トレして50分ほど走って終わり。… 続きを読む 定退

早く昨日買ったシューズで走りたくって、意地でも起きてやると気合い十分の今朝。実はシューズだけでなく、ソックスも買ってみてたり。新しいシューズは履いてみるとやっぱり軽くて。シューズてこんなに軽いものなのか！と驚くばかり。つ… 続きを読む 履き下ろし

一昨日の予告通りランニングシューズを新調すべく渋谷のART SPORTSへ。女性にしては大きめな上、横幅もあるので(3E)、サイズだけでかなり絞られてしまう。「今より軽めのモデルで」なんて希望行ったらもうほとんど選択の余… 続きを読む シューズ新調

Tipnessの脂肪買取キャンペーン て聞いたことあるかと思いますが。減ったら儲けもんくらいの気持ちでエントリィしたら、1ヶ月で体脂肪1.1kg減で1000円分のクーポンをgetしました。100gで100円なのですが、M… 続きを読む 1.1kgお買上

一週間が終わった感じ。なんかこうメリハリが無い日々というか。昨日はランニングのことだけ書いたけど、実はそもそも自分の生活全体がたんたんと過ぎている気がする。気付いたら一週間終わっていた、みたいな。なんか良くないなぁ…。楽… 続きを読む たんたんと (2)

ほぼ毎朝走る習慣が戻ってきましたが、単調過ぎるというか。毎朝ただ同じようなペースで同じような距離走るだけじゃなくて、も少し違う走り方を取り入れるべきではないかという気がしてきた今日この頃。ただ、平日は30-40分しか走れ… 続きを読む たんたんと

「(英語)論文だと眠くなるが小説だとどうか？」を検証すべく、月曜から通勤時に小説読んでました。月曜日の朝は小説読んでも眠くなったので、やっぱり駄目なときは駄目みたいですね。ただ昨日あたりから体調が戻ったのか、朝でも眠くな… 続きを読む 読了

なんて書くと超大袈裟なんですが。土曜に書こうと思って書き忘れた話。Tipness行くと老若男女いろんな方が運動してて。「健康のために運動しなきゃ」ておばちゃんとか、か細いんで身体鍛えたい！て若い男性とか、がちで身体鍛えて… 続きを読む 目指す姿

体重計にはほぼ毎朝乗ってるんですが「昨日より増えたor減った」くらいしか把握できてないので、ちゃんとグラフ化したいなぁと。でも面倒なんですよね。で、InnerScanを購入することに。WiFi付きのも惹かれたんですが、体… 続きを読む InnerScan購入

午前は楽器吹いたりして過ごし、午後は美容院へ。お友達の紹介で美容院へ行くというのは初めてでちょっとどきどき。そうでなくても初回はどきどきわくわくですね。紹介してくれた友達から色々話を聞いていたので、そういう意味でわくわく… 続きを読む おっかけ業