生活リズム

GW終わって新生活始まって約2週間。新しい生活リズムが固まったようで固まってない。夜うっかり夜更かししてしまうことがしばしば。朝起きる時間が1時間早くなった分、夜も1時間早く寝ないといけないのに、つい以前の調子で0時過ぎ… 続きを読む 生活リズム